Rendi il 2020 il tuo anno epico
#365 è il (per)corso, che ti accompagnerà, giorno dopo giorno, nella realizzazione dei tuoi obiettivi più ambiziosi
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Rendi il 2020 il tuo anno EPICO
#365 è il corso che ti accompagnerà giorno dopo giorno nella realizzazione dei tuoi obiettivi più ambiziosi
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"Non puoi vivere lo stesso identico anno per 75 volte di seguito e poi chiamarla vita"
Per quanti anni hai ripetuto le stesse promesse, adottato le stesse strategie, commesso gli stessi errori? Quanti "anni fotocopia" hai già vissuto?

- Magari all'inizio del 2019 avevi fatto un sacco di buoni propositi (te li ricordi almeno?!
- O forse avevi deciso di realizzare quel tuo sogno nel cassetto (fammi indovinare, è ancora lì a prender muffa!)  
- Anzi no, ti eri ripromesso di completare millemila esami universitari! (come è andata?!)

Già... sempre la solita storia! Ti dai i tuoi begli obiettivi, per un paio di settimane (massimo tre) le cose vanno anche bene, poi arriva una giornata storta e tutte le tue belle promesse vanno a farsi benedire e ti ritrovi inesorabilmente a vivere un altro "anno fotocopia".

Possibile che non esista un'alternativa?!
E se quest'anno fosse finalmente diverso? E se quest'anno fosse un anno... epico?
Prova ad immaginare questa scena:

- Nel 2020 hai finalmente delle priorità chiare e sei pronto ad impegnarti, giorno dopo giorno, per realizzarle.
- Ti svegli ogni mattina motivato e concentrato sui tuoi traguardi.
- Hai adottato finalmente gli strumenti giusti per essere costante e i risultati stanno arrivando in maniera esponenziale.

Pensi sia il libro dei sogni? Beh, posso assicurarti che questi risultati sono alla tua portata; negli ultimi anni infatti ho visto migliaia di lettori ottenerli e vivere finalmente il loro primo... anno epico.

Come evitare la trappola degli "anni fotocopia"?
Devo farti una confessione: c'è stato un periodo della mia vita, tra il 2007 e il 2011, in cui anche io ho vissuto molti "anni fotocopia".

Leggevo, studiavo e testavo di tutto, senza però ottenere risultati degni di nota. Anzi.

Ogni 31 dicembre, poi, mi ripromettevo che quello successivo sarebbe stato il migliore anno della mia vita.

Non lo era mai.

Magari era un pochino meglio o un pochino peggio del precedente, ma non era mai quell’anno della svolta che desideravo come l’aria.

Ti suona familiare?

Nel 2012 qualcosa però è cambiato...

In soli 12 mesi ho realizzato più di quanto avessi realizzato nei 4 anni precedenti e da allora la traiettoria della mia vita ha preso una direzione completamente diversa.

A fare la differenza nel 2012 sono stati due elementi chiave: FOCUS e COSTANZA.

In quell'anno infatti ho adottato una nuova metodologia che mi ha permesso di rimanere concentrato su pochi obiettivi davvero importanti e di perseguirli con una costanza che non avevo mai avuto.

Negli anni successivi ho continuato a perfezionare questo metodo e a partire dal 2016 l'ho condiviso ogni anno con un numero selezionato di lettori di EfficaceMente.

È così che è nato il (per)corso annuale #365 - Un anno epico.

Prima di presentarti i dettagli della 5° edizione di #365 - Un anno epico, lascia che mi presenti: sono Andrea Giuliodori, Ingegnere, ex-Manager e Fondatore di EfficaceMente.com.
Negli ultimi 4 anni ho avuto l'opportunità di condividere con più di 4.000 lettori il mio metodo #365 - Un anno epico, un (per)corso di 365 giorni, unico nel suo genere, grazie al quale potrai vivere finalmente il tuo anno della svolta.
Sì, ma cos'è nel concreto #365 - Un anno epico?!
Iscrivendoti a #365 - Un anno epico, entrerai a far parte di una lista riservata ad un numero selezionato di lettori che avrà accesso agli strumenti esclusivi del metodo #365 e a cui, a partire dal 1° gennaio 2020, invierò ogni mattina (via email o app) una diversa sfida di crescita personale da portare a termine il giorno stesso.
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Ma scopriamo insieme tutti i dettagli della 5° edizione di #365 - Un anno epico. Partiamo dai 4+1 pilastri su cui si fonda il metodo #365.

I 4+1 pilastri del metodo #365
Il corso si basa su 4+1 pilastri fondamentali. I primi quattro ti aiuteranno a focalizzarti su pochi obiettivi davvero importanti (e soprattutto ti aiuteranno a realizzarli). Il quinto invece ti aiuterà a sviluppare una costanza che non hai mai avuto.

Pilastro n. 1: il #MANTRA

Scordati i vecchi obiettivi annuali! Come corsista di #365 imparerai a ragionare in anni di 12 settimane (circa 3 mesi). Per ogni trimestre poi ti insegnerò come definire il tuo #mantra, la tua "parola d'ordine", il tuo obiettivo prioritario per quel periodo. Grazie al #mantra ritroverai entusiasmo e focus e riuscirai a portare a termine in sole 12 settimane più di quanto hai realizzato nell'intero 2019.

Pilastro n. 2: l'OUTPUT

Se il #mantra è il tuo sogno, la tua ossessione, l'output è quella singola azione concreta su cui hai il 100% del controllo e che, più di ogni altra, può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo trimestrale. All'interno di #365 - Un anno epico ti guiderò passo passo nella definizione di un output efficace che ti avvicinerà ogni giorno al tuo traguardo.

Pilastro n. 3: il SEGNAPUNTI

È difficile capire se stai vincendo o meno, se nessuno segna i punti, giusto? Grazie alla nuova app di #365, a cui avranno accesso tutti i corsisti, potrai usare la funzione segnapunti per tenere traccia dei tuoi progressi quotidiani e sapere sempre se sei in linea con i tuoi piani o devi darti un pochino da fare. Ti assicuro che non c'è soddisfazione più grande del vedere il segnapunti crescere!

Pilastro n. 4: il SAM

Il SAM (Stato Avanzamento Mantra) è una specie di collante, il super attack tra il nostro obiettivo prioritario (il #mantra) e tutto il resto della nostra vita. Nello specifico il SAM è un appuntamento settimanale, che potrai avere da solo o all'interno del gruppo Facebook di #365, che ti aiuterà ad incastrare il tuo #mantra "in mezzo al casin di nostra vita".

Pilastro n. 5: le sfide quotidiane

Immagina di iniziare ogni mattina del 2020 con una piccola vittoria che ti aiuterà, giorno dopo giorno, ad essere sempre più costante e focalizzato sui tuoi obiettivi. Scopo delle sfide quotidiane di #365 è esattamente questo. Non solo. Grazie a queste piccole prove, che riceverai puntualmente ogni mattina, svilupperai anche quei "muscoli mentali" come forza di volontà, concentrazione, autostima, etc.
#365 NON è un corso teorico: non mi limiterò quindi a spiegarti nel dettaglio i singoli pilastri, ma ti aiuterò ad assorbire questo metodo in modo che tu possa utilizzarlo concretamente per realizzare i tuoi obiettivi più ambiziosi.

In che modo?

Stimolandoti ogni singolo giorno dell'anno e mettendoti a disposizione strumenti progettati ad hoc per rendere il tuo 2020 un anno davvero epico! Scopriamoli insieme...
Cosa troverai nell'edizione 2020 di #365
L'edizione 2020 di #365 porterà con sé tantissime novità, ecco le più importanti:
Una nuova versione dell'app
Potrai scaricarla su iOS e Android e ti consentirà di definire i tuoi obiettivi primari (i cosiddetti #mantra), tenere traccia dei tuoi progressi, consultare le sfide quotidiane e individuare un "buddy", ovvero un compagno di viaggio che sarà notificato ogni volta che batti la fiacca! :-D
Una rinnovata sequenza di sfide
Ogni anno rivedo personalmente la sequenza delle 365 sfide quotidiane, da cima a fondo, riorganizzandole ed inserendone di nuove.
Quest'anno ho deciso di fare di più: ogni settimana (escluse quelle di setup del trimestre) ci dedicheremo a sviluppare una nuova competenza, per un totale di 48 skills.
Un gruppo Facebook riservato
Gli iscritti hanno accesso ad un gruppo Facebook segreto in cui è possibile condividere le proprie esperienze e le proprie difficoltà, porre domande e partecipare alle periodiche video-dirette Facebook in cui rispondo a tutti i dubbi dei partecipanti.
La nuova app di #365: il tuo centro di controllo
Spesso le app dei nostri smartphone sono un'inutile fonte di distrazione: quale miglior modo per ricordarci dei nostri sogni e dei nostri obiettivi di un'app di #365, installata su quell'arma di distrazione di massa che ci portiamo in tasca?

Ecco nello specifico come la nuova app ti aiuterà a realizzare i tuoi obiettivi nel 2020:
Definisci il tuo #mantra
Il #mantra è la tua "parola d'ordine", il tuo obiettivo prioritario.

L'app ti guiderà passo passo nella definizione di un #mantra efficace e ti ricorderà ogni giorno quella promessa che hai fatto a te stesso. Potrai anche personalizzare la schermata del #mantra con un'immagine che ti ispiri.
Individua il tuo output
Avere un obiettivo chiaro non basta. Per raggiungerlo serve compiere ogni giorno delle azioni concrete.

All'interno dell'app ti guiderò alla definizione del tuo output, ovvero l'azione che più di ogni altra contribuirà al raggiungimento del tuo obiettivo prioritario.
Tieni traccia dei tuoi progressi
Grazie alla funzione Segnapunti potrai tenere traccia dei tuoi progressi giornalieri.

Non c'è cosa più motivante del segnare a fine giornata i progressi fatti verso il proprio obiettivo. Nella nuova app potrai farlo in maniera pratica e veloce. Inoltre saprai sempre se sei in linea o meno con la tua "tabella di marcia".


Non perdere neanche una sfida
Potrai consultare le sfide quotidiane direttamente dall'app e "stellinare" le tue preferite.

Non solo, potrai anche "marcarle" come completate e dar loro una valutazione che useremo per aggiornare la sequenza di sfide in maniera dinamica durante l'anno.

Se lo preferisci, potrai continuare  a ricevere le sfide anche via email.
Fatti aiutare da un "buddy
Se lo desideri, la nuova app ti permette di individuare uno o più "buddy", ovvero compagni di viaggio che possano supportarti nei momenti difficili e spronarti quando batti la fiacca!

I buddy infatti avranno accesso ad una versione speciale dell'app e saranno notificati ogni volta che non completi un certo numero di sfide o quando non aggiungi nuovi progressi nel tuo segnapunti.
Imposta i tuoi promemoria
La gran parte delle notifiche del nostro smartphone non fanno altro che distrarci.

Se sceglierai di attivare i promemoria della nuova app di #365, ti ricorderanno ogni giorno di rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi più ambiziosi per il 2020.

Non solo. Sei tu ad avere il pieno controllo sulle notifiche: puoi sempre scegliere quante e quando riceverle.
Anche la nuova app di #365 - 2020 riserva molte altre novità: una su tutte? Il podcast in cui risponderò a tutti i dubbi e le curiosità degli iscritti, e che potrai ascoltare direttamente dall'app (l'app richiede iOS 11.2 / Android 5.0 o superiori). Ma è tempo di vedere le altre novità...
Un'anteprima delle sfide quotidiane che ho preparato per te...
Le sfide quotidiane sono un po' il cuore di #365 e servono per ricordarti ogni santo giorno quali sono i tuoi obiettivi più importanti. 

Ma non preoccuparti, NON saranno un peso in più rispetto ai tanti impegni che già hai. Ti impegneranno non più di pochi minuti, ma quei pochi minuti che investirai su te stesso potranno fare un'enorme differenza.

Non solo. Non devi completare TUTTE le sfide, ma fanne almeno il 30% e ti assicuro che il tuo 2020 sarà un anno davvero epico.

Portare a termine queste piccole azioni ti permetterà infatti di iniziare la giornata con una piccola vittoria e ti permetterà di rafforzare quei muscoli 💪 (forza di volontà, concentrazione, autostima, determinazione, etc.) necessari per realizzare i tuoi sogni. 

Come anticipato, il percorso di sfide quotidiane dell'edizione 2020 è stato completamente riprogettato sulla base delle 48 competenze chiave per il successo (+ 4 settimane di "setup" trimestrale). Ecco come evolverà il nostro percorso, settimana dopo settimana:

1. SETUP primo trimestre

Spiegazione dettagliata e applicazione del metodo dei quattro pilastri al primo anno di 12 settimane.

2. Responsabilità

La nostra vita può cambiare solo quando ce ne assumiamo la piena responsabilità. Le sfide di questa settimana di corso ti insegneranno la via della responsabilità e l’importanza di mantenere le promesse che fai a te stesso.

3. Costanza

In questa terza settimana alleneremo la capacità di creare continuità nella propria vita ed essere costanti nel perseguimento dei propri obiettivi.

4. Levità

Un vero percorso di crescita personale non può essere squilibrato. Nelle 52 settimane di #365 rafforzeremo i nostri “muscoli mentali” (costanza, disciplina, etc.), ma li renderemo anche morbidi e flessibili coltivando tratti come ad esempio la levità, ovvero la capacità di avere un atteggiamento di leggerezza e umorismo nei confronti della vita.

5. Autoefficacia

L’autoefficacia è la fiducia nelle proprie abilità di perseguire un determinato obiettivo. Le sfide di questa quinta settimana di corso ti aiuteranno a sviluppare questa preziosa abilità.

6. Entusiasmo

È facile avere entusiasmo il 1° gennaio; il difficile è mantenerlo un anonimo mercoledì di metà febbraio. In questa settimana di #365 vedremo esercizi ad hoc per trovare e ritrovar l’entusiasmo ogni mattina.

7. Focus

…ma l’entusiasmo non basta se non riusciamo a portare avanti i nostri obiettivi con il necessario focus. Le sfide di questa settima settimana saranno interamente dedicate allo sviluppo della nostra concentrazione.

8. Curiosità

Come anticipato, per mantenere il percorso equilibrato, ogni mese (in media) dedicheremo una settimana di sfide ad una competenza che alimenti la nostra parte più emotiva e libera. In questa ottava settimana parleremo di curiosità e come coltivarla per realizzare i nostri sogni.

9. Assertività

L’assertività è la capacità di affermare se stessi e farsi rispettare; capacità essenziale per il raggiungimento dei nostri obiettivi. Le sfide quotidiane di questa nona settimana saranno incentrate proprio sull’allenamento di tale abilità.

10. Gestione del tempo

Con l’inizio del terzo mese di corso la probabilità che la nostra vita si sia riempita di impegni a cui non riusciamo a star dietro è molto alta. Motivo per cui dedicheremo questa decima settimana di sfide allo sviluppo delle nostre abilità di time management.

11. Pazienza

Gli obiettivi, soprattutto se ambiziosi, tendono ad essere “discontinui”: ovvero richiedono un periodo, abbastanza lungo, di impegno senza risultati, prima di portare i loro frutti. Ecco perché in questa undicesima settimana lavoreremo sulla pazienza con sfide ad hoc.

12. Positività

Io odio il pensiero positivo (inteso come moda commerciale), ma sono un gran fan dell’atteggiamento positivo radicato nella realtà. In questa settimana di #365 - Un anno epico scoprirai esattamente cosa intendo per “atteggiamento positivo radicato nella realtà” e come puoi svilupparlo lungo il sentiero verso i tuoi obiettivi.

13. Tigna

Chiuderemo il primo trimestre di corso con una serie di sfide dedicate alla “tigna”, quell’espressione tutta marchigiana che ben conoscono i lettori di EfficaceMente e che indica la capacità di rincorrere i propri sogni con ostinata determinazione.

14. SETUP secondo trimestre

I corsisti di #365 - Un anno epico non ragionano come i comuni mortali in anni di 12 mesi, ma seguono il ritmo di anni di 12… settimane. Questo è infatti il periodo ideale per rimanere focalizzati sui propri traguardi. In questa seconda settimana di setup ripeteremo il processo dei 4 pilastri per definire correttamente un nuovo obiettivo trimestrale.

15. Presenza mentale

Inizieremo il secondo trimestre con una sequenza di sfide dedicate alla presenza mentale: abilità chiave in questo mondo sempre più distratto, veloce e caotico.

16. Disciplina

La disciplina è libertà: solo nel momento in cui sviluppiamo la capacità di fare quello che sappiamo di dover fare, quando deve essere fatto, nonostante le voglie e le distrazioni del momento, possiamo considerarci davvero liberi. La sedicesima settimana del corso ti proporrò un insieme di sfide pensate per allenare questo muscolo mentale chiave.

17. Creatività

Se vogliamo vivere un anno davvero epico, però, non possiamo trasformarci semplicemente in dei soldatini super-disciplinati: dobbiamo essere in grado di far fiorire anche la nostra creatività, in modo da trovare soluzioni inaspettate che accelerino il percorso verso i nostri sogni. Le sfide progettate per questa settimana ti aiuteranno proprio in questo.

18. Lavoro profondo

Il deep work (lavoro profondo) è l’abilità di lavorare su attività mentalmente sfidanti per periodi di tempo prolungati. Con l’avvento delle tecnologie digitali sempre meno persone sono in grado di coltivare queste abilità. Ma tu non sei come tutti gli altri, tu sei un corista di #365 e in questa settimana di sfide esplorerai la potenza del deep work.

19.  Sleep-hacking

Mettere una competenza legata al sonno all’interno di questo percorso sugli obiettivi potrebbe apparire fuori luogo, ma la verità è che aumentare la qualità del nostro sonno è essenziale per avere le energie necessarie (fisiche ed emotive) che ci consentano di lavorare ogni giorno sui nostri obiettivi.

20. Ordine

Sai cos’altro ci succhia energie oltre al cattivo sonno? Il disordine dei luoghi in cui viviamo e lavoriamo. Non ce ne rendiamo conto, infatti, ma il caos dei nostri ambienti non è altro che una proiezione del nostro disordine interno. In questa ventesima settimana di sfide toccheremo temi come il minimalismo e l’organizzazione degli spazi.

21. Flessibilità

Come già anticipato, il percorso di sfide di #365 edizione 2020 è stato progettato per essere integrato ed equilibrato. Non è quindi un caso che alla settimana dedicata all’ordine, ne seguirà una sulla flessibilità. Non possiamo infatti irrigidirci troppo lungo la strada verso i nostri traguardi più ambiziosi. Abbiamo bisogno di essere elastici e adattabili ed è proprio quello su qui lavoreremo con le sfide della ventunesima settimana.

22. Lingue

Scommetto che questa ventiduesima competenza non te l’aspettavi. In realtà l’apprendimento di una lingua straniera (o il suo miglioramento) è uno dei metodi più efficaci per mantenere la nostra flessibilità mentale e in alcuni casi è un’abilità necessaria per il raggiungimento dei nostri obiettivi annuali. In questi 7 giorni del corso affronterai una serie di prove per espandere rapidamente la conoscenza di una lingua straniera a tua scelta.

23. Auto-motivazione

Con l’inizio del sesto mese del corso, nonché ultimo mese del secondo anno di 12 settimane, porteremo la nostra attenzione sull’abilità dell’auto-motivazione, ovvero la capacità di trovare e ritrovare la motivazione anche nei momenti più difficili o semplicemente noiosi.

24. Pratica deliberata

Trovata la giusta motivazione, sarà importante non sprecarla; ecco perché nella ventiquattresima settimana di #365 - Un anno epico ti proporrò una serie di prove pensate per rafforzare la tua pratica deliberata, ovvero la capacità di lavorare sulle attività e solo sulle attività che davvero muovono l’asticella verso i tuoi obiettivi.

25. Audacia

Arrivati quasi a metà del nostro percorso, voglio lavorare insieme a te sul tema dell’audacia. Se impariamo, infatti, ad affrontare con coraggio le piccole e le grandi sfide della nostra vita, questo atteggiamento si traslerà anche sul modo in cui affrontiamo i nostri obiettivi. In questa venticinquesima settimana vedremo una serie di sfide ad hoc che ti supporteranno proprio in questo.

26. Procrastinazione

Nella ventiseiesima settimana parleremo di procrastinazione, uno dei cavalli di battaglia di EfficaceMente fin dalla sua fondazione. Affrontare delle sfide che ti aiuteranno a smettere di rimandare i tuoi impegni sarà il modo migliore per chiudere il secondo trimestre del nostro anno epico.

27. SETUP terzo trimestre

Come corsista di #365 scoprirai quanto può essere utile impostare questo ritmo basata sul ciclo di 12 settimane (+1 di setup). In ogni “ciclo” potrai infatti decidere se continuare a lavorare sullo stesso filone o su ambiti completamente diversi.

28. Imperturbabilità

Inizieremo il terzo trimestre con delle sfide che ti aiuteranno a sviluppare l’imperturbabilità, ovvero lo capacità di affrontare le difficoltà e i contrattempi con un atteggiamento stoico.

29. Resilienza

Una volta appresi gli strumenti utili per gestire le emozioni nei momenti di difficoltà, lavoreremo sulla resilienza, che invece ci permette di “rimbalzare”, ripartire, ad ogni caduta.

30. Respirazione

Nel segno dell’equilibrio, durante la trentesima settimana del corso ti proporrò una serie di sfide quotidiane legate alla respirazione, uno degli strumenti più potenti per gestire lo stress e aumentare le nostre performance.

31. Visualizzazione

Chiuderemo il mese di luglio parlando di tecniche di visualizzazione. C’è molta confusione e para-gurismo su queste tecniche, motivo per cui ti proporrò esercizi efficaci e scientificamente dimostrati per aiutarti a rimanere focalizzato e motivato sui tuoi obiettivi trimestrali (#mantra).

32. Introspezione

Entrando nel mese di Agosto, rallenteremo un po’ i ritmi e coltiveremo competenze chiave per il nostro relax e benessere. Nella settimana 32, ad esempio, parleremo di introspezione e come specifici esercizi possano aiutarci a comprendere meglio i nostri pensieri e ad elaborarli in modo che siano a servizio dei nostri traguardi e non di ostacolo.

33. Lettura

La settimana di Ferragosto sarà dedicata ad una competenza che stiamo lentamente abbandonando, ma che è essenziale per il nostro benessere e miglioramento personale. Parlo della lettura… e se pensi che non servano delle sfide ad hoc per “leggere”, ti ricrederai ;-)

34. Godimento

Possiamo considerare il piacere una competenza? Il punto è che siamo diventati molto bravi a distrarci, ma abbiamo dimenticato come godere davvero dei piccoli piaceri e di attività che ci rigenerino. Questa settimana torneremo a farlo con degli esercizi ad hoc.

35. Risolutezza

In vista del rientro di settembre, in questa trentacinquesima settimana ti proporrò una serie di sfide sulla risolutezza, intesa come la capacità di prendere decisioni: siano esse di breve o di lungo termine.

36. Puntualità

Inizieremo il mese di settembre lavorando su un aspetto apparentemente “minore”, ma che in realtà può avere effetti a cascata benefici in molti altri ambiti della nostra vita: la puntualità.

37. Organizzazione

Dicono che settembre sia un po’ il secondo capodanno, ma la verità è che molti buoni propositi vanno poi a farsi friggere per mancanza di… organizzazione. Ecco perché nella trentasettesima settimana ti proporrò sfide legate proprio a questo tema.

38. Intelligenza finanziaria

…e quando si parla di organizzazione non si può trascurare l’organizzazione delle finanze. Qualsiasi siano i nostri obiettivi trimestrali e i nostri sogni in generale, se siamo preoccupati per i soldi o non abbiamo i soldi necessari per finanziare questi progetti, andremo poco lontani. In questa settimana vedremo degli esercizi specifici per sviluppare la tua intelligenza finanziaria.

39. Gratitudine

Chiuderemo il terzo trimestre all’insegna della gratitudine: una delle emozioni umane più importanti. Molti infatti pensano che saranno grati solo DOPO aver raggiunto i propri obiettivi, ma è vero il contrario: dobbiamo essere grati ORA per tutto ciò che già abbiamo, se vogliamo avere il giusto mindset per attirare ancora più successi nella nostra vita.

40. SETUP quarto trimestre

Con l’arrivo del mese di ottobre entreremo ufficialmente nel quarto e ultimo trimestre del nostro anno epico e come avvenuto per i precedenti “cicli”, inizieremo con una settimana di setup che ci aiuterà ad affrontare al meglio il nostro ultimo “anno” di 12 settimane.

41. Autostima

Il quarto trimestre inizierà all’insegna di una ritrovata fiducia in noi stessi. Tutto ciò che imparerai nei primi 9 mesi di #365 - Un anno epico ti aiuterà a sviluppare una profonda sicurezza nelle tue abilità. Voglio però dedicare un’intera settimana di sfide per consolidare ancor di più la tua autostima e partire alla grande con l’ultimo trimestre.

42. Autenticità

L’autenticità è uno dei tratti che più apprezzo, ma molti non conoscono il reale significato della parola “autentico”. Lo scopriremo nelle sfide di questa quarantaduesima settimana di corso e scopriremo anche perché essere autentici è essenziale nel perseguimento dei nostri obiettivi.

43. Diplomazia

Ricordi? Il percorso di #365 - 2020 è stato progettato all’insegna dell’integrazione e dell’equilibrio. Lavorare sulla propria autostima e autenticità per alcuni potrebbe tradursi in un’eccessiva sicurezza di sé. Motivo per cui nella settimana 43 alleneremo anche la diplomazia ;-)

44. Empatia

Possono le emozioni (e in particolare modo l’empatia) renderci più efficaci? La risposta è sì e le prove di questa settimana te lo dimostreranno.

45. Eccellenza

Il mese di dicembre inizierà all’insegna dell’eccellenza. A due mesi dal termine del corso non possiamo trascurare questa competenza indispensabile per il nostro successo.

46. Agonismo

Se nella prima parte del quarto trimestre approfondiremo capacità come la diplomazia, non voglio trascurare un altro tratto chiave delle persone di successo: l’agonismo. No, non sto parlando di insana competizione, ma piuttosto di quel gusto per la sfida e il miglioramento continuo. Gli esercizi di questa quarantaseiesima settimana ti aiuteranno a tirar fuori il leone che è in te.

47. Leadership

…continueremo poi a lavorare sulle doti di chi vuole eccellere parlando di leadership: che tu debba gestire team di persone o semplicemente te stesso, la leadership è una competenza chiave da acquisire. Le prove di questa settimana sono state progettate per aiutarti ad allenarla al meglio.

48. Persuasione

L’arte della persuasione è essenziale per il raggiungimento dei nostri obiettivi: per realizzare i tuoi sogni infatti dovrai sempre persuadere qualcuno. A volte quel qualcuno sei tu stesso…

49. Chiarezza

Entreremo nell’ultimo mese dell’anno allenando la nostra capacità di fare chiarezza dentro di noi. Farlo è come liberare un motore dalle strozzature e fargli esprimere il massimo potenziale.

50. Comunicazione efficace

…e fare chiarezza significa anche imparare a comunicare in maniera efficace con gli altri e con noi stessi. Ogni giorno passi almeno 16 ore con quella vocina che ti ripete cosa fare, cosa non fare, quanto vali o quanto non vali. E se imparassimo a comunicare meglio? Le sfide della cinquantesima settimana saranno incentrate proprio su questo.

51. Mentalità dinamica

Nella penultima settimana di #365 - Un anno epico lavoreremo insieme sul tuo mindset e come farti sviluppare una mentalità dinamica, ovvero un atteggiamento più positivo, più aperto e più efficace.

52. Riflessione

Il nostro anno epico si concluderà con una settimana di riflessione, in cui avremo l’occasione di riflettere sui 12 mesi appena trascorsi e su come intendiamo affrontare i successivi 12.
Voglio però farti giusto 3 esempi di sfide che ho inviato agli iscritti dell'edizione 2019 tanto per darti un'idea di cosa ti potrebbe aspettare:
Trova ispirazione e risposte ai tuoi dubbi nel gruppo Facebook
Nella prima edizione del corso (2016) avevo sottovalutato l'importanza di sentirsi parte di un gruppo di persone che come noi stanno rincorrendo i propri obiettivi.

Per questo motivo a partire dall'edizione 2017 abbiamo sperimentato il gruppo Facebook segreto dedicato agli iscritti del corso e da subito si è creata una "grande famiglia" di persone ambiziose e positive.

Il gruppo Facebook è infatti il luogo in cui gli iscritti possono condividere i propri successi, ma anche i propri dubbi e le proprie difficoltà, in modo da trovare tutti insieme una soluzione efficace. 

Naturalmente all'interno del gruppo potrai interagire direttamente anche con me.

Amo confrontarmi con i corsisti di #365.
Si ma questo #365, funziona?! Ecco cosa dice chi ha partecipato
Una risposta a tutte le tue domande
È possibile pagare con bonifico bancario? 
Sì, ecco le coordinate a cui inviare il bonifico:
Intestatario: Andrea Giuliodori
IBAN: IT06T0301503200000005769053
Banca: Finecobank
Banca ricevente (swift): UNCRITMM

IMPORTANTE: appena effettuato il bonifico è necessario inviare un'email all'indirizzo assistenza@efficacemente.com con la  la ricevuta o il codice TRN (Transaction Reference Number).
Solo DOPO averci inviato l'email con la conferma di pagamento, potrai considerare il tuo posto bloccato. Se non ci invierai questa email, non possiamo confermare il tuo posto.

È possibile regalare #365?
Assolutamente sì, con alcuni accorgimenti. Alla pagina di pagamento nella sezione contatti dovrai aggiungere i dati del destinatario del regalo, mentre nella sezione dedicata al pagamento dovrai naturalmente inserire i tuoi dati. Per qualsiasi dubbio scrivi a assistenza@efficacemente.com 

È possibile pagare con Paypal?
Sì, accettiamo pagamenti con carta di credito (anche ricaricabile), Paypal o bonifico bancario.

È possibile ricevere fattura?
Sì, devi però richiederla AL MOMENTO DELL'ACQUISTO. Scegli pure l'opzione "richiedi fattura", inserisci i dati e completa l'acquisto. Qualche giorno dopo riceverai un'email dell'assistenza con la fattura in allegato.

Fino a che giorno sarà possibile iscriversi?
Il corso #365 è un corso annuale a numero chiuso che inizia il 1° gennaio per tutti i corsisti. Le iscrizioni termineranno al raggiungimento dei posti previsti e comunque non oltre la mezzanotte del 31/12/2019.

I contenuti di #365 sono simili a quelli di altri corsi o manuali di Efficacemente?
La stragrande maggioranza delle sfide e degli altri contenuti sono stati sviluppati appositamente per il corso e non saranno condivisi esternamente.
Ho già seguito l'edizione 2019 di #365, il programma sarà uguale?
Il percorso di sfide dell'edizione 2020 è stato radicalmente rivisto, più del 70% delle sfide non è stato mai proposto in nessuna delle edizioni passate.

Non ho Facebook, posso partecipare comunque?
Sì, il gruppo Facebook è uno strumento facoltativo creato per generare discussioni costruttive e condividere strategie con gli altri partecipanti. Se non utilizzi questo social potrai comunque ottenere il massimo da #365. 

Ha senso acquistarlo anche se non ho un obiettivo preciso?
#365 è uno strumento "raggiungi-obiettivi". Se non hai obiettivi nella tua vita, non posso essere io a darteli, posso però aiutarti ad identificarli ed è quello che faremo sia nel pre-corso, sia nel corso completo.

L'accesso al corso è a vita? Devo iniziarlo subito dopo l'acquisto?
Sì, avrai sempre accesso alle sfide quotidiane dalla tua area riservata sul web o all'interno dell'app, per recuperare eventuali sfide. È comunque importante seguire con costanza il corso per riuscire a raggiungere dei risultati concreti.

Posso seguire #365 anche dal mio smartphone/tablet?
Sì, la piattaforma è disponibile da pc, mac, smartphone e tablet sia iOS che Android. Ogni giorno riceverai anche una mail quotidiana con la sfida o la strategia del giorno.


#365 è il (per)corso annuale, riservato ad un numero selezionato di lettori di EfficaceMente, che ti accompagnerà, giorno dopo giorno, nella realizzazione dei tuoi obiettivi più ambiziosi.
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